Avoir une Barbe plus Fournie
Parce qu'elle vient avec son lot de défis, trop d'hommes n'ont encore jamais essayé de se laisser pousser une barbe. La croissance d'une barbe, d'un individu à l'autre, varie, et peut être, plus lente, moins uniforme et plus difficile.
Afin d'obtenir une barbe bien fournie et en excellente santé plusieurs astuces et méthodes sont à notre disposition. La première étant de mettre rasoir de côté.
Voici 6 façons d'améliorer la croissance de notre barbe et de la rendre bien plus forte et fournie.
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Entretenir la Barbe et la Peau du Visage
La barbe et la peau de notre visage méritent les meilleurs traitements qui se doivent. Notre visage, c'est lui qu'on voit et présente partout ou nous allions et on veut qu'il soit parfait. De plus, une peau saine et propre avec des pores de peaux complétement libérés favorise un meilleur fonctionnement de ses follicules pileux et donc une meilleure croissance des poils. Il est donc important d'utiliser des produits de soin de peau tels ceux de Rebels Refinery de deux à trois fois par semaine pour traiter notre peau et utiliser un shampooing à barbe d'une à deux fois par semaine pour traiter les poils de notre barbe.
Avoir une Alimentation saine et Équilibrée
Cet aspect et sans doute, le plus négligé de tous, et pourtant, son impact est loin d'être négligeable. Avoir une alimentation saine et équilibrée est facile à dire, mais pas facile à faire. Aujourd'hui, nous sommes loin d'ingérer tous les bons nutriments dont ont à de besoin et heureusement, il extiste des suppléments pour combler ce manque. Pour en savoir plus sur les suppléments, cliquez ici. Pour favoriser la croissance des poils du visage, nous devrions favoriser les légumes avec de la vitamine B9. Les aliments ayant un apport en magnésium et en zinc sont quant à eux parfait pour stimuler la production de testostérone. Enfin, il est primordial d'être toujours bien hydraté. Il est suggéré de boire quatre litres d'eau par jours.
Faire du Sport
Lorsque nous pratiquons une activité physique, nous stimulons notre système cardio-vasculaire. Évidemment, cela améliore notre circulation sanguine et permet aux nutriments et minéraux essentiels à la croissance de notre barbe de parvenir plus facilement à nos follicules pileux. Enfin, certains sports stimulent notre métabolisme à produire plus de testostérone. La testostérone est un joueur important pour croître une belle barbe.
Bien Dormir
Le sommeil est un élément fondamental au bon fonctionnement de notre métabolisme. Lorsque nous dormons, les cellules mortes à la surface de notre peau se régénèrent. Du coup, une meilleure régénération des cellules se traduit par une meilleure croissance des poils.
Être dans un état d'esprit Zen
Le stress, c'est mal, c'est néfaste et nous le savons tous. Bien qu'il fasse partie de notre quotidien et qu'il semble souvent anodin, le stress a un impact direct sur notre système immunitaire et par le fait même sur la croissance de nos poils. Lorsque nous sommes trop stressés, les poils de notre barbe ont tendance à pousser beaucoup moins rapidement, à êtres plus ternes, plus cassants et à tomber plus facilement lors du peignage.
Mettre la Cigarette de Côté
La cigarette comme nous le savons tous, c'est dépassé. Elle est néfaste pour notre corps et bien sûr pour la croissance de notre barbe. La fumée de la cigarette désagrège les cuticules des poils de la barbe alors que la nicotine qu'elle contient resserrent nos vaisseaux sanguins, affaiblissant ainsi la capacité de notre corps à absorber les éléments nutritifs essentiels à son bon fonctionnement. Si vous êtes un fumeur ou cotoyez des fummeur, nous vous suggérons de porter encore plus de soins à votre barbe, en utilisant un ensemble tel que celui-ci.
